ואלריאן , שמן אתרי טהור

בלטינית המילהvalere” ” פירושה “להיות טוב”. ולריאן הוא צמח פורח רב שנתי עם פריחה ורודה הפורחת באביב כאשר שורשי הצמח נקצרים.

אחת התכונות העתיקות והנחקרות ביותר של שמן אתרי ולריאן היא יכולתו לתמוך ברגשות רגועים, עוד מימי יוון ורומא העתיקה.

את השמן האתרי מפיקים בקיטור משורש ולריאן, השמן עשיר בססקוויטרפנים וססקיטרפנים הידועים בתכונותיהם המרגיעות.

כאשר משתמשים בו במתכונים ובתרופות בבית, שמן אתרי ולריאן עשוי לעזור להרגיע ולהקל ברגעים של אי שקט ולספק ארומה ארצית מקרקעת.

יתרונות בולטים:

• מחזק את המערכת החיסונית: שמן אתרי ולריאן הוכח כבעל תכונות אימונו-מודולטוריות, מה שאומר שהוא יכול לעזור לחיזוק המערכת החיסונית.
• הוכח גם כבעל תכונות אנטי דלקתיות, שיכולות לעזור להפחית את הדלקת בגוף.
• מקדם הרפיה: לשמן אתרי ולריאן יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים, מה שיכול לעזור להפחית מתח וחרדה.
• מפחית נדודי שינה: שמן אתרי ולריאן הוא חומר הרגעה טבעי, לכן ניתן להשתמש בו לטיפול בנדודי שינה.
• מקל על כאבי מחזור: שמן אתרי ולריאן הוכח כבעל תכונות נוגדות עוויתות,הוא שימש גם כדי להקל על סוגים אחרים של מתח שרירים.
• מפחית כאבי ראש: שמן אתרי ולריאן הוכח כבעל תכונות משככות כאב, מה שאומר שהוא יכול לעזור להפחית כאבי ראש ומיגרנות.

שימושים:

• מספק ארומה מקרקעת וארצית.
• אידיאלי לשימוש כחלק משגרת לילה נינוחה.
• טעם ייחודי שיעזור לקדם רגעים מסבירי פנים ושלווים.