פיטואסטרוגן, כמוסות לאיזון הורמונלי

שמירה על בריאות תקינה לאורך כל החיים דורשת אכילה נכונה, פעילות גופנית, ניהול מתח והימנעות מחשיפה לרעלים בנוסף לבחירות אחרות של אורח חיים בריא. בחירה במוצרי בריאות טבעיים ומשלימים כחלק מאסטרטגיית בריאות כללית יכולה לתמוך גם בבריאות ככל שאנו מתבגרים.

לנשים יש צרכי בריאותיים מיוחדים שעשויים לדרוש אפשרויות תזונה ואורח חיים יותר ממוקד. אם לא מטפלים בהם בשלב מוקדם של החיים, דרישות בריאות ספציפיות אלו עלולות להוביל לבעיות לא נוחות ומתמשכות הקשורות למחזורי הורמונים והזדקנות.

כמעט כל תפקוד בגוף האישה נשלט על ידי הורמונים. אסטרוגן ופרוגסטרון הם הורמונים חשובים בגוף האישה וישפיעו על בריאותה האישית ועל רווחתה הרגשית לאורך חייה. ייצור אסטרוגן גבוה בנשים צעירות יכול לגרום לבעיות משמעותיות הקשורות למחזור החודשי, בעוד שייצור מעט מדי אסטרוגן בגילאי האישה יכול להשפיע על היבטים רבים של בריאות הרבייה של האישה ויכול להיות גורם תורם לאתגרי הבריאות שחלק מהנשים חוות במהלך ואחרי גיל המעבר. איזון רמות האסטרוגן הבריאות יעזור למזער את התנודות ההורמוניות החודשיות ואת תנודות ההורמונים הקשורים לגיל המעבר.