כיצד אימון גופני בחורף,יוריד לך את אחוזי השומן בגוף

אימון גופני בחורף יקצר את דרכך אל הגוף החטוב, עוד בקיץ הקרוב. ככל שהחורף מתקדם ומזג האוויר נהיה קר יותר כך גדל החשק שלך להתכרבל בבית ולותר על האימון הגופני שקבעת לעצמך, זהירות! זוהי אחת הטעויות הגדולות ביותר שאת יכולה לעשות בדרך לגזרה החטובה והביקיני בקיץ הקרוב. גוף האדם הינו מכונה חכמה ומיוחדת שיתרונה הגדול…

קרא עוד

מה שקובע זה הצורה

מה שקובע זה הצורה

כולם מספרים לנו שכדי לרדת במשקל צריך ל”אכול פחות ולהוציא יותר” האם זה נכון? האם זה אפשרי? האם כל השומן בגוף זהה? אתם בוודאי יודעים שישנם אזורים בגוף בהם השומן נשאר תקוע! האם יש פתרון? מה הדרך לרדת במשקל ולשמור על המשקל תקין בדרך בריאה? הצעד הראשון בדרך לגוף חטוב בריא ויפה טמון בהבנה שנוצרנו…

קרא עוד
לא נמצאו מוצרים